sábado, 15 de septiembre de 2012

MIREIA BELMONTE

PARA LA 1ª EVALUACIÓN

Si no corres, no nadas...
"Creo que todo deportista tiene que correr porque es la base de la resistencia aeróbica" son palabras de Mireia Belmonte.
En el siguiente enlace podéis leer un artículo sobre el tipo de entrenamiento seguido por la nadadora Olímpica Mireia Belmonte, doble medallista en los pasados Juegos Olímpicos Londres 2012.

SALIR DE TU ZONA DE COMODIDAD

SALIR DE TU ZONA DE CONFORT O DE TU ZONA DE COMODIDAD es una actividad muy importante 
que para crecer como personas. Mientras que la mayoría de la gente se estanca, 
porque no les gusta cambiar sus rutinas, aquellos que de verdad persiguen sus sueños y están
dispuestos a conseguirlo, saben que para lograrlo tienen que romper con sus hábitos, enfrentarse 
a sus temores, y hacer cosas que jamás pensaron que se atreverían a hacer.

El Valor no es la ausencia de Miedo, sino la habilidad de enfrentarse a él.
-John Putnam

Nunca olvides que hacer cosas a las que no estamos acostumbrados es lo que nos lleva
a aprender y a crecer como personas. También es lo que nos lleva al camino de las
oportunidades y lograr todos nuestros sueños.


martes, 11 de septiembre de 2012

MEJOR VÍDEO DEL AÑO

INSISTIMOS: NO HACEN LO QUE DICES, HACEN LO QUE HACES... DEMOS EJEMPLO A NUESTROS MENORES. NO PODEMOS CAMBIAR EL MUNDO, PERO SI PODEMOS CAMBIAR NOSOTROS PARA INICIAR EL CAMBIO...

HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

PARA LA 2ª EVALUACIÓN

En el siguiente vídeo se presentan hábitos de vida saludable de forma amena...