PASOS DE HIP HOP

COREOGRAFÍA

Más vídeos de baile

COREOGRAFIAS

Aquí tenéis varios  vídeos de zumba...











El siguiente vídeo contiene clase tutorial...

CONDICIÓN FÍSICA Y LA CUERDA

PARA LA 1ª EVALUACIÓN

Art of Gymnastics

EXAMEN DE CUERDA 2º ESO

Aquí tenéis el examen de cuerda para este curso 2015-16...

  2º eso by Rosy Cobo Burgos

COREOGRAFIAS

Coreografías de zumba... fáciles de seguir...

CURAR HERIDAS

Aquí os dejo un vídeo explicativo de cómo se curan las heridas...

SALTAR LA CUERDA

PARA LA 1ª EVALUACIÓN

Aquí tenéis otro vídeo...

HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

PARA LA 2ª EVALUACIÓN

En el siguiente vídeo se presentan hábitos de vida saludable de forma amena...

COREOGRAFIAS

Aquí os presento unas coreografías de las difíciles...
Bailando Usher... ¿quién ha dicho que bailar es de chicas?...

TRABAJANDO CARDIO

Coreografía, "Drive by" Train

HIP POP

Aquí tenéis una coreografía paso a paso de hip hop...

AERÓBIC

Aquí os dejo unos vídeos de coreografías de aeróbic, para que los veáis y os ayuden en vuestros montajes de coreografías de aeróbic, se ven diferentes tipos de pasos

GIMNASIA ARTÍSTICA

PARA LA 2ª EVALUACIÓN

Aquí os dejo unos vídeos de gimnasia artística...


¡¡¡No te parecen espectaculares!!!

LA GIMNASIA

PARA LA 2º EVALUACIÓN

A continuación os presento un vídeo donde se muestran las diferencias entre la GIMNASIA ARTÍSTICA y la GIMNASIA RÍTMICA, ésta última solo hay modalidad femenina.

PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS

PARA LA 2ª EVALUACIÓN
     
        A continuación os dejo un enlace de la Universidad de Granada, aquí se explican todos los componentes de dicha pirámide...

NUTRICIÓN

PARA LA 2ª EVALUACIÓN.

La correcta nutrición y la actividad física habitual deben estar presentes y en equilibrio en las actividades cotidianas de la persona.  La correcta nutrición es la que se basa en la dieta equilibrada.  Los alimentos están constituidos por los nutrientes.  Los siguientes vídeos nos presentan los principales nutrientes de una forma amena... os invito a verlos...

NUTRICIÓN

PARA LA 2ª EVALUACIÓN.

Nutrición y deporte:
A continuación os presento un vídeo sobre nutrición, es un poco infantil, pero creo que es interesante y os podéis ver identificados en la prueba de carrera continua...

LA SESIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

PARA LA 1ª EVALUACIÓN

Partes de una sesión de Educación Física: 

1.    CALENTAMIENTO: (mirar powerpoint del calentamiento)
       1.1 Activación
       1.2 Adaptación 
       1.3 Culminación  

2.    PARTE PRINCIPAL DE LA SESIÓN:  aqui se desarrolla el objetivo de la sesión.  Para ello se trabajan los contenidos por medio de las actividades. 

Por ejemplo: objetivo: la resistencia, contenido: circuito de resistencia, actividades: los diferentes ejercicios de cada estación.

3.  VUELTA A LA CALMA: se realizan actividades que hacen descender las pulsaciones, volver al alumno a un nivel normal de activación, reducir su tensión física y nerviosa... Para ello podemos realizar: relajación, estiramientos...

Una sesión de entrenamiento, ya sea de un deporte o en el gimnasio, tiene las mismas partes.